1泳队教练v少年-学长们集体帮学弟做热身运动 (第10/17页)



    泳池另一端。

    “啊···嗯啊···”

    “学长···这··这样有什么意义吗？”

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    “对啊学长···拉伸运动而已··有必要这样子吗？为什么要往屁眼里插按摩棒啊···”

    “而且一个人也可以伸展运动吧···为什么一定要学长帮忙啊···”

    “我们男孩子要深度舒展，女生呢？她们怎么做伸展运动啊？难道是学姐们帮她们···”

    “对啊对啊！还有翎羽呢？他可是双性人！”

    “难道我们以后会一直分开训练吗？”

    泳池对面，一起进游泳部的男生们似乎在质疑，七嘴八舌你一句我一句的。

    “当然有必要！所有的运动都从伸展运动开始！”

    “不管你们是想加入校泳队还是只为了锻炼身体···”

    “最终成果如何··都是看你们平时的积累···”

    “每一次按照规则彻底的拉伸身体···一直坚持下去，锻炼效果会越来越好···”

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    “这可是我们一届一届的学长学姐们积累的宝贵经验···”

    “而且平常有认真的放松身体···”

    “关键时刻就不会紧张···有些同学考试的时候容易紧张···长期做深度拉伸舒展运动，对考试也有帮助哟··”

    “对对！特别是关键的比赛时刻···”

    “咱们泳队每次参加比赛都得奖，上台从来不紧张···就是因为这个原因啊···”

    “女生那边当然也要彻底拉伸啦···你们就别cao心了”

    “放心，也就这几次单独拉伸···以后男生和女生都会一起训练的···”

    那些学长在给男生们答疑，手上的动作也丝毫