第10章－起始（十） (第2/4页)

老师所规定出来的一个时间。

    三十分钟是一个门槛，再来就是一个小时、两个小时，一次能够冥想的时间越长，自然对於魔法师有着意想不到的好处。

    而之所以将门槛设定为三十分钟，不只是因为它代表着大部分普通人第一次冥想时的门槛，同时也是新手可以熟悉身T，有时间来尝试调动身T中的魔力。

    「阿玛尔也不用过於气馁，冥想是可以通过练习来进步的。」

    蕾妮丝也知道阿玛尔并没有做到三十分钟，甚至在他睁开眼睛的时候，她就已经察觉到了，不过後面艾玖师傅的动作，让她没有主动脱离冥想状态，而是等到三十分钟的门槛，才结束这一次的冥想。

    阿玛尔点了点头，同时心里也暗暗的想到，等他回家之後，一定要努力的进行冥想的修行，而他决定的第一个目标，就是要整整冥想三十分钟。

    「接下来，我们来讲冥想的注意事项。」

    见阿玛尔表面上没有在意，蕾妮丝也就继续把关於冥想的优缺点，必须要注意的地方，都一一的对两个新人讲述。

    「前面那些关於坐姿的问题，你们应该都记下了吧。」

    对於阿玛尔会记不住这件事情，蕾妮丝倒是丝毫不担心，但是对於贝莲加莉雅这一个师妹，她在这一个方面，实在是令许多人非常的担心。

    「没问题。」

    阿玛尔平静的回答着，他现在还能够将蕾妮丝之前所说的话，一字一句的全部都复述出