第194章 许欣与秦仙儿，联合装逼！ (第3/6页)

瘦的妹子，通常都是练姿势，而不是练器械。

    “许小姐，我建议您使用躺姿推举，这种难度较小，不需要太复杂的姿势。”迈克紧随其后地走了进来，指着前面的长椅说道。

    许欣本来都准备随手拿个杠铃玩玩了，可是听到对方这么一说，立马转头望来。

    迈克躺在椅子上，做了个示范，笑着说道：“许小姐，你等下只要按照我的方式照葫芦画瓢就行了，如果举不起来，就眼神示意我，我会帮你拿着的。”

    许欣点了点头，都有些迫不及待了。

    于是。

    等迈克一起身，她就在椅子上躺了下去。

    迈克挑选了一个只有10公斤杠铃，单手拿了起来，正要给许欣放上。

    许欣撇了一眼，当即说道：“太小了！”

    “许小姐，10公斤不轻的，你是女孩子，刚开始练，吃不住太大的重量！”迈克解释道。

    许欣根本就不听，嚷嚷道：“给我上100的，看不起谁呀！”

    迈克直接懵了：“100斤？”

    “算了，100不合适。”

    许欣喊道：“直接上200，公斤！”

    前半句话。

    迈克松了一口气，原来是开玩笑呀，后一句话，却把他吓得目瞪口呆。

    200公斤？

    那就是400斤呀！

    卧槽！

    你人才100斤，想推举400斤？

    这几个杠铃片压上去，非不把你压扁咯。

    再说了。

    这么重的杠铃，老子即使使出吃奶的力气，也拿不起来呀！

    吓到的不仅是他。

    旁边几个做锻炼的哥们，也